Formaggi senza lattosio
Forse non lo sapevate, ma tra i formaggi senza lattosio, un posto di primo piano spetta senza ombra di dubbio alcuna al Parmigiano. Questo prodotto simbolo della nostra terra, infatti, prevede una lunga stagionatura. I formaggi a lunga stagionatura, a differenza di quelli che vengono fatti maturare poco e che sono tradizionalmente conosciuti come a pasta molle, si distinguono per il bassissimo contenuto di lattosio. Nello specifico il Parmigiano ha un contenuto di lattosio che si avvicina allo zero. Lo stesso accade anche a un altro prodotto a lunga stagionatura che gli intolleranti al lattosio possono consumare senza problemi e senza alcun rischio per la salute: stiamo parlando del gustosissimo Provolone, che nella lunga maturazione perde tutto il suo lattosio esattemente come il Parmigiano.Anche un altro prodotto tipico italiano può essere consumato da chi soffre di intolleranze senza alcun rischio. Si tratta del pecorino che,
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prosegui ... , proprio come gli altri due formaggi senza lattosio, possiede un quantitativo nullo di questa sostanza. Questo perché anche il pecorino, appunto, prevede una stagionatura particolarmente lunga. Il formaggio mantiene, invece, tutto il suo quantitativo di calcio indispensabile per la salute delle ossa. Conviene, tuttavia, nel caso del pecorino fare un appunto: gli intolleranti al lattosio dovranno assicurarsi che il prodotto abbia subito una stagionatura di almeno trentasei mesi, in modo tale da essere completamente al sicuro da ogni forma di problematica. Oltre a essere molto salutare, inoltre, questo formaggio è davvero appetitoso.Chi ama il ristorante greco avrà spesso sentito parlare di Feta, un formaggio che nella cucina tradizionale di questo Paese rappresenta un ingrediente fondamentale. La feta si presenta come una pasta semidura abbastanza friabile e viene generalmente mangiata sulla pita, oppure nelle insalate a cui dona gusto e sapore. La feta possiede un ottimo quantitativo di calcio e ottimi valori nutritivi. Questo formaggio viene lasciato a maturare per diversi mesi in salamoia e acquisisce un colore estremamente bianco e un sapore lievemente salato. Ma, la cosa più importante, è che il quantitativo di lattosio di questo formaggio è praticamente nullo.